Program namenjen uzrastu od 15 godina starosti i nadalje. Program obuhvata sve oblike vežbanja, rekreativni taekwondo, ali i takmičarski prema želji i savetu trenera. Treninzi su intenzivniji i prilagođeni starijem uzrastu.
Takođe, sastavni deo treninga su i formem kao i priprema za polaganje za viši pojas.
| III grupa | II grupa | |
| Ponedeljak | 20h | |
| Utorak | 21h Novi Beograd | |
| Sreda | ||
| Četvrtak | 21h Novi Beograd | 20h |
| Petak | ||
| Subota | 19h Novi Beograd | 18h |
| Nedelja |